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福建小伙打球猝死 不要盲目超负荷运动

来源:腾讯体育

导读:26岁小伙不幸离世腾讯体育8月6日讯近年来,篮球爱好者在打球时意外猝死的事故屡有发生。近日,福建晋江就又发生了一起这样的悲剧。据悉,悲剧发生在8月4日的晚上,在..

福建小伙打球猝死 不要盲目超负荷运动

26岁小伙不幸离世

腾讯体育8月6日讯近年来,篮球爱好者在打球时意外猝死的事故屡有发生。近日,福建晋江就又发生了一起这样的悲剧。

据悉,悲剧发生在8月4日的晚上,在晋江的某球场,一位26岁的年轻小伙身体不适仍然坚持打球,但之后却突然倒地。虽然120的医护人员赶到后对他进行了心肺复苏,之后又送往医院全力抢救,但最终还是没能挽回生命,一条鲜活的生命就这样意外离世。

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广西研究生打球时猝死

虽然这样猝死的事故是意外事故,但在最近很多年,这样的事故却是屡见不鲜,让人心碎。2017年2月,广西某大学的一名研究生就在打球时意外猝死。据工作人员介绍,小伙子倒下的时候没有和别人争抢、抢球,而是原地站立的时候突然倒地。虽然学校保卫处值班人员得知后迅速赶往现场处置,校医院和120也相继到达现场施救并送到医院救治,但最终还是没能挽回生命。

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事发球场

2016年10月,海口一名大三男生参加一场提前约好的篮球友谊赛,但在跑动中不慎双脚相绊面朝下摔倒,摔倒之后,队友将其翻过身来,但他表情痛苦、呼叫也没有反应,队友立刻赶往校医院救助,多名校医院的医护人员赶到现场进行心肺复苏,120收到急救电话后也迅速赶往现场,但还是没能保住这个年轻的生命。

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惨剧不断

2017年6月,还有一位初二学生在学校操场打球时意外猝死。当时,该同学在和同班同学打球后走到篮球架下的重力箱坐下,不久后突然昏倒。其他同学迅速将这一情况报告给了老师,老师虽然迅速拨打了120的急救电话,但却未能挽救成功。

类似的事件在过去也是时有发生,而且在学生群体里屡见不鲜,而造成猝死的原因有很多,比如熬夜、休息时间不充分导致身体器官超负荷运转,剧烈运动之后更加重了身体的压力。另外,温度过高的运动环境和超负荷运动也可能成为诱因。

打球虽然是一种很好的锻炼方式,但在打球之前,大家也有必要做好充足的热身准备,避免突然进入高节奏的运动环境中。同时,高温天气和雾霾天气不利于打球,打球也切忌过量和过度运动,用餐之后也适当休息一段时间,这些也需要我们加以重视。

当意外情况发生后,我们也应该记住一些简单的急救措施,在黄金救治时间非常短暂的情况下,这些措施也是非常必要。除了要拨打120急救电话外,还可以帮助打球时意外倒地不起的人把头侧偏,并将舌头牵出口外,从而保持呼吸道通畅。如果发生意外的人心跳和呼吸骤停,可以对其进行人工呼吸、胸外按压(双手按压胸骨中下部,80-100次/分,每次按压幅度为4-5厘米)进行心肺复苏,这些措施也可能挽回一条鲜活的生命。

值得一提的是,在今年的7月份,就有一位小伙子在剧烈运动后突然倒地不起,当时,同在一个球馆打羽毛球的医生在先摸脉搏,后查看小伙子的身体反应后迅速对其进行心肺复苏,最终挽回了生命,从中可见必要的急救措施有多么关键。

炎炎夏日,在打球的同时,我们也需要做好相关的准备活动,并且学会一些必要的急救措施,从而尽可能的避免意外发生。

延伸阅读

锻炼猝死究竟谁之过?公园急救设备知识缺失老人则需提高风险意识

近日,一名老人在陶然亭公园晨练时猝死,就在两周前,玉渊潭公园亦有老人在游泳时溺亡。不断出现的事故,再次为公园锻炼敲响警钟。记者调查发现,尽管公园锻炼发生意外,乃至猝死的事件屡见不鲜,人们对公园锻炼的安全意识仍很薄弱。与此同时,目前北京市公园锻炼者普遍不了解急救常识,公园亦缺乏急救设施及专业人员。

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少专业人才公园缺乏急救设备

上午九点半,景山前街车水马龙,道路北侧是故宫博物院,南侧则是景山公园--这里既是游客云集的景点,也是京城市民喜爱的锻炼场所。

一进景山公园南门,就能看到跳广场舞的团队,舞蹈、健身、踢毽……游客的锻炼形式多种多样。

南门西侧是游客服务中心,中心门外的一处草地旁,能看到一个如同电话亭的设施,写着“紧急救助灯箱”的字样,仔细打量灯箱,似乎已闲置许久。

服务中心内,布置着公园游览资料和饮水机,问讯处的桌上摆放着红十字的小药箱,工作人员表示,药箱中有创口贴、纱布等处理外伤的用品,也有诸如藿香正气水的简单药品,主要供游客应急使用。公园内还备有担架,如有游客在爬山过程中扭伤或出现意外,工作人员可用担架搬运伤患。除此之外,没有其他专业急救设备,例如用于心肺复苏的自动体外除颤器(aed)。

与景山公园相似,记者走访了天坛公园、陶然亭公园等数家市民锻炼集中的公园,均存在急救设备与药品较少的情况。如果游客在游园过程中出现急症,公园能做多少,毋庸讳言。

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天坛公园中锻炼的市民引发外籍游客围观。

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