襄网>新闻>今日热闻>大叔横渡长江上下班 坚持11年身材健康匀称

大叔横渡长江上下班 坚持11年身材健康匀称

来源:互联网

导读:清晨,53岁的祝壁武带着两个桔黄色的“跟屁虫”游泳包从汉阳游到武昌上班。长江日报记者金思柳摄昨天清晨6时,53岁的祝壁武麻利起床穿好衣服、洗好口脸、喝过水,拿着..

清晨,53岁的祝壁武带着两个桔黄色的“跟屁虫”游泳包从汉阳游到武昌上班。长江日报记者金思柳摄

昨天清晨6时,53岁的祝壁武麻利起床穿好衣服、洗好口脸、喝过水,拿着两个桔黄色的醒目的“跟屁虫”游泳包出门,向江边走去。室外温度不到10℃,他穿了厚呢子大衣和厚牛仔裤。

从位于汉阳公园的家快步走到鹦鹉洲大桥下的渡江下水点,需要25分钟。

祝壁武健步如飞,还不时做下伸展动作,走一会儿身上就热了起来。6时50分,他走到下水点时,身上只穿了单薄的内衣和衬衣。

从2008年夏天的某天早晨祝壁武开始渡江过武昌上班时起,除了武汉极寒的那两个月不适宜冬泳过江,他的早晨就是这样开始的。

希望通过锻炼改善身体状况

祝壁武在晨光中慢慢活动着四肢,让身体凉下来,以适应冰冷的江水--昨天下水点的长江水温是13℃。

“江水升到15℃,下午下班了就可以游回来了,今年长江的水温比往年偏低,一天一个来回人是受不了的。”祝壁武一边念叨,一边把脱下来的衣服、手机、旅游鞋、钱包等随身物品一一放到一大一小的两个“跟屁虫”里,卷好口,也就一滴水进不去了。

祝壁武是地道的汉阳人,小时候家住在归元寺后面,房子周围很多天然的池塘。他10岁时与小伙伴们在池塘里学会了“狗爬式”,每到夏天就到池塘里嬉水。

工作时,祝壁武被安排到位于武昌的首义路菜场。那时他特别能吃,终于吃成了一个大胖子。1米81的身高,体重超过100公斤,走路久了都喘。

“搞市场把身体搞垮了。”他昨天告诉长江日报记者。1999年下半年,他查出患有ii型糖尿病,服上了有减肥效果的降糖药二甲双胍。糖尿病本身所致的体重减轻和二甲双胍的作用,使祝壁武瘦成了麻杆--他的体重只有65公斤。他感觉到身体快要撑不下去了,他必须增加体重。

祝壁武希望通过体育锻炼来改善每况愈下的身体。2004年夏天,他用小时候的“狗爬式”第一次到长江里玩,就在江边,不敢游远。逐渐,他的姿势越来越标准,速度和耐力也在坚持中提高。

经过长达5年的磨炼,2008年祝壁武开始冬泳,并开始每天渡江上班。第二年开始参加武汉一年一度的渡江节。

更多精彩资讯点击襄网浏览:http://www.xiangw.com

2 1 2下一页